Laufgruppen

Wir haben in unserem Lauftreff insgesamt 9 Laufgruppen, die sich nach Leistungsstärke unterscheiden.

Für alle Laufgruppen gilt aber, dass eine Stunde trainiert wird.

Die Leistungsstärke beginnt bei der Laufgruppe 1 mit einer Laufdistanz von ca. 6 km mit 2 Pausen zwischendurch. Die leistungsstärkste Gruppe ist die Laufgruppe 10 mit einer Laufdistanz von ca. 13 km.

Darüberhinaus gibt es noch eine Einsteigergruppe, die in zeitlichen Abständen für Laufeinsteiger gebildet wird.

Je nach eigener Leistungsstärke kann zwischen diesen Laufgruppen ausgewählt werden. Welcher Betreuer in den jeweiligen Gruppen zuständig ist, kannst du in der nachfolgenden Tabelle ersehen.

LE

Laufen
Einsteiger & Lehrgänge

n.n.

Brigitte Krist-Priem

L1

Laufen 1 Std.
ca. 6-7 km
(Pace 10:00-8:34)

Anette Diehl

Erika Putzlacher

L2

Laufen 1 Std.
ca. 7-8 km
(Pace 8:34-7:30)

Gusti Bück

Georg Herzog

L3

Laufen 1 Std.
ca. 8-8,5 km
(Pace 7:30-7:03)

Heide Flamm

Maren Sabo

Katja Haußwald

L4

Laufen 1 Std.
ca. 8,5-9 km
(Pace 7:03-6:40)

Beate Höhne

Bianka Krauß

L5

Laufen 1 Std.
ca. 9,5-10 km
(Pace 6:18-6:00)

Bernd Flamm

n.n.

L6

Laufen 1 Std.
ca. 10-10,5 km
(Pace 6:00-5:42)

Gerd Bahnmüller

n.n.

L7

Laufen 1 Std.
ca. 10,5-11 km
(Pace 5:42-5:27)

Steffen Pradler

Hartmut Priem

L8

Laufen 1 Std.
ca. 11,5-12 km
(Pace 5:13-5:00)

Stefan Roll

Fouad Yassine

L9

Laufen 1 Std.
ca. 12-13 km
(Pace 5:00-4:36)

Anton Witt

Ralf Mickeler