Laufgruppen

Wir haben in unserem Lauftreff insgesamt 10 Laufgruppen, die sich nach Leistungsstärke unterscheiden.

Für alle Laufgruppen gilt aber, dass eine Stunde trainiert wird.

Die Leistungsstärke beginnt bei der Laufgruppe 1 mit einer Laufdistanz von ca. 6 km mit 2 Pausen zwischendurch. Die leistungsstärkste Gruppe ist die Laufgruppe 10 mit einer Laufdistanz von ca. 13 km.

Darüberhinaus gibt es noch eine Einsteigergruppe, die in zeitlichen Abständen für Laufeinsteiger gebildet wird.

Je nach eigener Leistungsstärke kann zwischen diesen Laufgruppen ausgewählt werden. Welcher Betreuer in den jeweiligen Gruppen zuständig ist, kannst du in der nachfolgenden Tabelle ersehen.

LE

Laufen Einsteiger und Lehrgänge
Michael Höhne
Brigitte Krist-Priem

L1

Laufen 1 Std.
ca. 6 km 2 Gehpausen
Erika Putzlacher
Margot Schröder

L2

Laufen 1 Std.
ca. 6,5-7 km 1 Gehpause
Sabine Eberhardt
Anette Diehl

L3

Laufen 1 Std.
ca. 7,5-8 km
Gusti Bück
Georg Herzog

L4

Laufen 1 Std.
ca. 8,0-8,5 km
Heide Flamm
Maren Sabo

L5

Laufen 1 Std.
ca. 8,5-9 km
Beate Höhne
Katja Haußwald

L6

Laufen 1 Std.
ca. 9,5-10 km
Bernd Flamm
Sabine Maihöfer

L7

Laufen 1 Std.
ca. 10-10,5 km
Gerd Bahnmüller

L8

Laufen 1 Std.
ca. 10,5-11 km
Michael Höhne

L9

Laufen 1 Std.
ca. 11-11,5 km
Moritz Heine
Hartmut Priem

L10

Laufen 1 Std.
ca. 11,5-12 km
Steffen Pradler
Stefan Roll

L11

Laufen 1 Std.
ca. 12-13 km
Ralf Mickeler
Fouad Yassine