Walkinggruppen

Nordic Walking – fit und gemeinsam unterwegs

Nordic Walking ist ein effektives Ganzkörpertraining, das Ausdauer, Kraft und Koordination fördert – und dabei besonders gelenkschonend ist. In der Gruppe macht es gleich doppelt Spaß und motiviert, regelmäßig aktiv zu sein.

Unser Walkingbereich umfasst fünf Gruppen mit unterschiedlichem Tempo und Leistungsniveau. Alle Gruppen sind mindestens eine Stunde unterwegs:

Gruppe 1: ca. 4 km – ideal für gemütliches Walking
Gruppe 2–4: steigende Distanzen und Intensität
Gruppe 5: ca. 8,5 km in etwa 1,5 Stunden – für Ambitionierte

Zusätzlich bieten wir in regelmäßigen Abständen eine Einsteigergruppe an. Diese ist ideal für alle, die Nordic Walking neu für sich entdecken möchten und eine fundierte Einführung in Technik und Ablauf suchen.

Ganz gleich, wo du gerade stehst: Bei uns findest du die passende Gruppe und kannst dich in deinem eigenen Tempo weiterentwickeln.